可以长期戴口罩吗？-狂人资源网

不建议长期戴口罩

钟南山表示，除非处于病毒大流行的时期或前往人群聚集的地方，否则不特别推荐长期佩戴口罩。

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尤其是以下情况：

在进行体育锻炼时，在露天广场、公园等室外场所进行锻炼，以及3岁及以下的婴幼儿。

以下是应该佩戴口罩的情形或场景：

1. 在公共交通工具上，如公交车、地铁、火车等。

2. 在人群密集的地方，如购物中心、超市、体育馆等。

3. 在医疗机构，如医院、诊所等。

4. 在与他人无法保持安全距离的情况下，如与陌生人接触或与患病者接触。

5. 在疫情高风险地区或疫情爆发地区。

请注意，以上仅是一般建议，具体的口罩使用指南可能因地区、疫情和相关规定而有所不同。请遵循当地卫生部门和政府的指导。

📢 最后想说一句：

任何一个项目都不可能适合所有人，我的责任是把这些项目信息整理出来分享给大家，而你们的责任是去 实践和尝试。

如果你感兴趣，那就勇敢地动手试一试；如果觉得不适合，也完全可以再去找找其他方向。

我分享的是一个 可能性，是否真的适合你，还需要你自己去判断和验证。

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可以长期戴口罩吗？